Lo Yoga è unione di corpo, mente e spirito. 
Lo Yoga non è fitness, ma è prendersi profondamente cura di sè.
Lo Yoga non è performativo, insegna la gioia in ogni piccolo passo.
 

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"lo yoga è entrato nella mia vita con gentilezza, un giorno alla volta.

Mentre studiavo e lavoravo nell'ambito della danza e del teatro, ho cominciato a seguire dei corsi di yoga e a studiarne la filosofia.

mi sono avvicinata sempre di più a questa disciplina con una pratica costante e quotidiana, sia sul materassino che fuori dal materassino.

Successivamente l'insegnamento dello Yoga diventa anche il mio lavoro.

Attualmente tengo corsi di yoga di gruppo e percorsi privati specifici.

La mia più grande passione è quella per l'essere umano nel suo sviluppo più completo fisico,mentale e spirituale."
Paola Raho