Stai cercando più calma, più energia, più equilibrio, più mentale?
Ho creato 5 percorsi online per aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere… con soli 10–15 minuti al giorno.

Cosa troverai:

• 5 percorsi diversi di yoga, meditazione e taichi

• 21 giorni di pratiche guidate per corpo, mente ed energia

• Video e audio chiari che ti accompagnano passo passo

• Praticità assoluta: ovunque tu sia, senza bisogno di esperienza

Scegli il tuo percorso:

• Yoga Antistress – La via della calma interiore
  Sciogli tensioni e alleggerisci la mente, un respiro alla volta.

• Fluidità Yoga – La via dell’acqua
  Lascia andare rigidità e blocchi, riscopri il piacere di muoverti.

• Yoga e Meditazione – La via dei chakra
  Riporta equilibrio nei tuoi centri energetici e armonia interiore.

• Taichi – La via dello Yin e dello Yang
  Coltiva radicamento, equilibrio e una forza tranquilla che nasce da dentro.

• Brain Yoga – La via della longevità
  Allena concentrazione e memoria, ritrova chiarezza mentale.

Perché funziona?

• Costanza facile: bastano 21 giorni per creare una nuova abitudine.

• Varietà e personalizzazione: 5 percorsi per ogni esigenza.

• Risultati concreti: più energia, calma e centratura in poco tempo.

Quanto costa?

• 39 € e le pratiche rimarranno tue per 365 giorni!

15 minuti al giorno possono cambiare il tuo benessere.
Rallenta, respira, ritrova il tuo equilibrio. 💛