Ritiro Yoga e Surf

Ritiro Yoga e Surf

dal 31 ottobre al 6 novembre 2024

Algarve – Aljezur

Aljezur è un grazioso villaggio dell’Algarve attraversato da un fiume.

La parte occidentale è in stile moresco, con un gruppo di villette dominate dalle rovine di un castello del X secolo in cima a un’altura; la parte orientale, invece, è chiamata Igreja Nova (Chiesa Nuova) e si trova a 600 m di altitudine sul fianco di una ripida collina. Nei pressi di Aljezur vi sono alcune spiagge fantastiche, circondate da rocce nere che emergono dall’acqua increspata dell’impetuoso mare: una meta perfetta per il surf. La campagna circostante, che fa parte del parco naturale, è un mosaico di colori, dal giallo al verde dell’ispida ginestra al violetto dell’erica.

La mattina faremo pratiche di Yoga per un risveglio consapevole e per attivare il corpo e la mente. 

La sera faremo pratiche di Pranayama e meditazione per rilassarci e riconnetterci.

CASA CODEBÒ ci ospiterà, sarà il nostro campo base dove dormiremo, faremo colazione e praticheremo Yoga.

Per il surf ci sposteremo, guidati dalla conoscenza e dalla professionalità di ALJEZUR EXPERIENCES per andare a cercare le spiagge migliori per imparare ad andare sulle onde!

- PROGRAMMA -

31/10/2024

Arrivo a Faro nella mattinata del 31 ottobre.

(da Torino volo lufhtansa con arrivo alle 11.25 – da Milano Malpensa volo TAP con arrivo alle 10.25)

Transfer da Faro ad Aljezur in Van - presentazione e pratica yoga di benvenuto.

dal 01/11/2024 al 05/11/2024

Le nostre giornate cominceranno con una pratica di yoga del risveglio, poi faremo insieme colazione a Casa Codebò, dopodichè usciremo per andare in spiaggia con la scuola di surf Aljezur, pranzo in spiaggia o al bar. Nella seconda parte della giornata potremo riposarci un po’ e fare brevi passeggiate sulla ruta vicentina, prima di cena ci sarà una pratica di meditazione o di pranayama.

La cena sarà libera (è anche possibile preparare qualcosa di semplice a Casa Codebò)

06/11/2024

Ultima pratica yoga insieme

Colazione a Casa Codebò.

Transfer Aljezur - Faro.

Partenza dall'aeroporto di Faro alle ore 12.10 (lufthansa) oppure 11.05 (TAP)

INFO TECNICHE

Il numero dei partecipanti è di massimo 8 persone.

Gli spostamenti interni per le escursioni sono a carico dell’organizzazione.

Il ritrovo è previsto direttamente a Faro dalle 10.25 alle 11.25 del 31 ottobre.

Altrimenti direttamente a Casa Codebò alle 13.00

COSA PORTARE?

Zaino, scarpe da trekking, vestiti da camminata (clima oceanico ventoso), vestiti e tappetino da yoga, costume e attrezzatura personale da spiaggia (la muta la fornisce la scuola), diario di viaggio.

COSTI E PRENOTAZIONE

Il costo del ritiro Yoga e surf comprensivo di alloggio, colazione, corso di surf comprensivo di attrezzatura, yoga ed escursioni è di 640€ (early bird fino al 15 settembre) – 690€ dal 15 settembre.

Prenotazione con versamento caparra di 200 euro.