spicy yoga
- Happiness is a choice -
Lo Yoga è unione di corpo, mente e spirito.
Lo Yoga non è fitness, ma è prendersi profondamente cura di sè.
Lo Yoga non è performativo, insegna la gioia in ogni piccolo passo.
"lo yoga è entrato nella mia vita con gentilezza, un giorno alla volta.
Mentre studiavo e lavoravo nell'ambito della danza e del teatro, ho cominciato a seguire dei corsi di yoga e a studiarne la filosofia.
mi sono avvicinata sempre di più a questa disciplina con una pratica costante e quotidiana, sia sul materassino che fuori dal materassino.
Successivamente l'insegnamento dello Yoga diventa anche il mio lavoro.
Attualmente tengo corsi di yoga di gruppo e percorsi privati specifici.
La mia più grande passione è quella per l'essere umano nel suo sviluppo più completo fisico,mentale e spirituale."
Paola Raho
lezioni settimanali - inserimento tutto l'anno
LEZIONI DAL VIVO + ZOOM
DAL VIVO
- Lunedì
7.45 hatha yoga (Environment Park)
19.00 hatha yoga (Centro Danza Royal)
20.00 ashtanga vinyasa (Centro Danza Royal)
- Martedì
7.30 ashtanga vinyasa (parco grattacielo Sanpaolo)
- Mercoledì
7.45 hatha yoga(Accademia Carma)
18.00 ashtanga vinyasa(Environment Park)
- Giovedì
13.00 hatha yoga (Environment Park)
- Venerdì
7.45 hatha yoga (solo online su zoom)
18.30 ashtanga vinyasa (Environment Park)
Online su zoom
- Lunedì
7.45 hatha yoga
19.00 hatha yoga
20.00 ashtanga vinyasa
- Martedì
7.30 ashtanga vinyasa
- Mercoledì
7.45 hatha yoga
18.00 ashtanga vinyasa
- Giovedì
13.00 hatha yoga
- Venerdì
7.45 hatha yoga
18.30 ashtanga vinyasa
contattami per per sapere dove mi trovi e per tutte le informazioni.
lezioni personalizzate
(da 1 a 3 persone)
dal martedì al venerdì
in orari da concordare
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Sei il benvenuto!
PHONE NUMBER: +393495241926
EMAIL: info@spicy-yoga.com