top of page

spicy yoga

- Happiness is a choice -

 

Lo Yoga è unione di corpo, mente e spirito. 
Lo Yoga non è fitness, ma è prendersi profondamente cura di sè.
Lo Yoga non è performativo, insegna la gioia in ogni piccolo passo.


 

"lo yoga è entrato nella mia vita con gentilezza, un giorno alla volta.

Mentre studiavo e lavoravo nell'ambito della danza e del teatro, ho cominciato a seguire dei corsi di yoga e a studiarne la filosofia.

mi sono avvicinata sempre di più a questa disciplina con una pratica costante e quotidiana, sia sul materassino che fuori dal materassino.

Successivamente l'insegnamento dello Yoga diventa anche il mio lavoro.

Attualmente tengo corsi di yoga di gruppo e percorsi privati specifici.

La mia più grande passione è quella per l'essere umano nel suo sviluppo più completo fisico,mentale e spirituale."
Paola Raho

lezioni settimanali - inserimento tutto l'anno

LEZIONI DAL VIVO + ZOOM

DAL VIVO

- Lunedì

7.45 hatha yoga (Environment Park)

19.00 hatha yoga (Centro Danza Royal)

20.00 ashtanga vinyasa (Centro Danza Royal)

- Martedì

7.30 ashtanga vinyasa (parco grattacielo Sanpaolo)

- Mercoledì

7.45 hatha yoga(Accademia Carma)

18.00 ashtanga vinyasa(Environment Park)

- Giovedì

13.00 hatha yoga (Environment Park)

- Venerdì

7.45 hatha yoga (solo online su zoom)

18.30 ashtanga vinyasa (Environment Park)

 

 

Online su zoom

- Lunedì

7.45 hatha yoga

19.00 hatha yoga

20.00 ashtanga vinyasa

- Martedì

7.30 ashtanga vinyasa

- Mercoledì

7.45  hatha yoga

18.00 ashtanga vinyasa

- Giovedì

13.00 hatha yoga

- Venerdì

7.45 hatha yoga

18.30 ashtanga vinyasa

contattami per per sapere dove mi trovi e per tutte le informazioni.

lezioni personalizzate 
(da 1 a 3 persone)
dal martedì al venerdì
in orari da concordare

Contact

sentiti libero di contattarmi per domande sui corsi, richieste di altri orari, curiosità sullo yoga.

Sei il benvenuto!

PHONE NUMBER: +393495241926

EMAIL: info@spicy-yoga.com

Ricevuto! ci sentiamo prestissimo.

Contact
bottom of page