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21 giorni di Brain Yoga - La via della longevità

  • 45 step
Ottieni un certificato completando il programma.
presentazione programma yoga antistress

Info

A partire dal 2014 sono stati compiuti degli studi approfonditi dall’università di Tuscon (Arizona) su alcune pratiche di Yoga e su come queste influiscano direttamente sulle nostre capacità mnemoniche e di apprendimento. Si è notato che alcune tecniche di meditazione, respirazione e coordinazione fisica, contribuiscano a mantenere il cervello giovane, stimolandolo a creare nuove sinapsi e riducendo l’invecchiamento cerebrale dovuto allo stress e ad altre condizioni ambientali.

Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App

Prezzo

39,00 €

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